ook voor kunt kiezen om dat niet te hoeven doen om je beter te voelen. Moeilijke gevoelens als teleurstelling of verdriet, of tegenvallende gebeurtenissen zoals een relatie die uitgaat of een ontslag, moeten door jou als ongezonde HW met nog harder, nog slimmer werken overwonnen worden. Dit kan lang goed gaan. Als de uiterlijke omstandigheden verbeteren, scheelt het ook iets voor de innerlijke mens, maar deze strategie kent op een gegeven moment zijn grens. Hoe kun je een gezonde harde werker zijn? Vaak is hard werken zulk comfortgedrag geworden, dat de mogelijkheid om eens een paar weken halve dagen te werken, of alles uit de handen te laten vallen, niet als een vrije keuze voelt. Pas als de HW ook weet hoe het is om niet hard te werken, wordt hard werken weer een bewuste keuze die voldoening kan geven, in plaats van een reflex of een keuze vanuit angst voor het onbekende alternatief. Niets doen is echt een innerlijke vaardigheid die je kunt leren, zodat veel doen weer bevredigend gaat voelen. Een ongezonde HW wordt echter niet gezond door van een ambitieuze professional ineens een flierefluiter te worden. Je wordt wel gezonder als je die flierefluiterkant van jezelf meer ruimte geeft, zodat de ambitieuze professional in jou niet uitgeput raakt of onzinnige dingen gaat doen. De flierefluiterkant is heel behulpzaam bij de waaromvraag beantwoorden. Vanwege zijn ‘luie’ kwaliteiten is hij niet zo gericht op dingen steeds goed doen, of op meer doen, maar juist alleen op het belangrijkste vinden en doen. ‘Een ongezonde harde werker wordt niet gezond door van een ambitieuze professional ineens een flierefluiter te worden.’ Als gezonde HW heb je van nature veel energie die je wilt inzetten om dingen voor elkaar te krijgen – vaak in samenwerking met anderen. Hard werken is dan een expressie van jouw levensvreugde. Je bent niet vermijdend, maar zoekt juist dingen op. Je hebt gezonde voelsprieten uitstaan voor waar het mis kan gaan, en stuurt dan bij voorkeur in de richting van iets positiefs. Je weet van jezelf: ‘Ik kom er wel uit,’ waardoor je in de basis een positief en ontspannen zelfbeeld hebt. Denk aan de uitstraling van Richard Branson: een can-do-gevoel. Als gezonde HW kijk je weliswaar met optimisme naar de toekomst, maar je bent niet alleen bezig met wat komt. Je kunt ook genieten van behaalde prestaties. Het gaat jou net zozeer om het oogsten als om het zaaien. Relaties of lessen uit 20 je eigen managementcoach Pagina 20

Pagina 22

Heeft u een spaarprogramma, ipaper of e-weekbladen? Gebruik Online Touch: relatiemagazine van pdf naar digitaal converteren.

Inkijkhoofdstuk Je eigen managementcoach Lees publicatie 35Home


You need flash player to view this online publication